식사 직전에 스쿼트만 해서 감량한 경험담.jpg
조회 : 920
추천 : 9
24-03-23 01:00
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식사직전 스쿼트 50개씩 3세트함
외식할때도 화장실 가서 스쿼트 하고옴
하루 3끼 먹으니 총 450개
두달동안 15kg 빠짐
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