스포츠중계 크로스핏 후기 만화 3(完) > 유머게시판

https://www.dogdrip.net/572386378

전편들

지난 화들에서 만화적 표현과 제 부족으로 인해 생길 수 있는 오해가 있어 간략히 적어봅니다

1. 크로스핏은 운동을 처음 시작하는 사람이 하기에 적합하지 않습니다
운동에 익숙하지 않은 상태로 갑자기 고강도 운동을 시작하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다.
헬스나 홈트레이닝으로 기초체력을 만들고 시작해 보세요.
2. 크로스핏은 디스크 환자에게 좋은 운동이 아닙니다
전 디스크 환자는 맞습니다만 2년 정도에 걸친 재활과 관리로 표면적인 증상은 거의 없어졌습니다.
크로스핏은 자세 교정과 체력 단련을 위한 선택이지 디스크질환 치료, 예방을 위함이 아니었습니다.
웃기려고 넣은 표현에 오해의 소지가 있었습니다.

크로스핏은 부상위험이 높은 스포츠입니다.
디스크에 문제가 있으신 분은 재활운동을 다루는 체육관이나 정형외과를 우선 방문해 주세요.

감사합니다.

ㅊㅊ

레이저티비 - 스포츠중계, 빠른스포츠중계, 무료스포츠중계, 해외축구중계사이트, 메이저리그중계, 야구중계, 농구중계, 축구중계, 해외스포츠중계, 프리미어리그중계, mlb중계, 일본야구중계, 월드컵중계, 느바중계, nba중 계, 하키중계, 아이스하키중계, nhl중계, 미식축구중계, 배구중계, 스프츠라이브중계, 스포츠중계사이트, 무료스포츠중계, 실시간스포츠중계사이트, epl중계, npb중계, 올윈티비, 챔피언스리그중계, 챔스중계, 리그앙중계, nfl중계, 프라메라리가중계, 분데스리가중계, 에리디비지에중계, 미국야구중계, wnba중계, 미국농구중계, npb중계, 올림픽중계, 무료중계, kbo중계, 프로야구중계