ㅇㅌ) 매주 0.5정도씩 야금야금 4년동안 감량해 현재20키로 넘게 감량한 유투버 일주어터
조회 : 939
추천 : 9
24-04-25 01:00
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컨셉잡아서 일주일에 그컨셉으로 다이어트함
한달에 2번정도 하는데 딱 0.5씩 빼는게 아니고
일주일 해서 2키로 정도 빼고 그다음주 일반식 할때 2키로 다시찌고
일주일 3키로 빼고 그다음주 2키로 찌고 이런식
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